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Ojo que no es para comer
decorar ensaladas o complementar platos preparados como el arroz
También presenta calcio
son ricas en hierro
El orégano es mucho más que un condimento para la pizza
Lenteja roja Aceites Ojo que no es paraSon mucho ms pequeas que las lentejas normales, y si bien las lentejas tal cual las conocemos son muy saludables, estas las superan, siendo ms fciles de digerir, adems tienen un menor nivel de grasas y contienen una mayor cantidad de nutriente esenciales. Tambin, son ricas en hierro, fibra, selenio, zinc, hidratos de carbono, protenas y vitamina B1, adems de mencionar, que son una excelente fuente de fsforo, manganeso y cido flico.
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